UNSERE KURSE

Egal, ob du in den Ring steigen willst, dich einfach auspowern möchtest oder dein Kind fürs Leben rüsten willst – wir haben das richtige Training für dich.

Wettkampfboxen Training bei Phoenix Boxing Nürnberg
Das Herzstück von Phoenix Boxing

Boxing Classic / Wettkampfboxen

Boxen in seiner reinsten Form. Ob du Anfänger oder bereits fortgeschritten bist — bei uns findest du ein familiäres Umfeld, in dem es nicht nur um Schläge geht, sondern um deine Technik, Kondition und persönliche Weiterentwicklung. Als lizenzierter Olympiabox-Trainer und aktiver Profiboxer legt unser Head Coach großen Wert darauf, jeden Boxer individuell zu fördern.

Montag18:00 – 19:30
Mittwoch18:00 – 19:30
Freitag17:00 – 18:30
Klassische Boxtechnik & Beinarbeit
Partnerübungen & Pratzentraining
Geführtes & freies Sparring
Mentale Stärke & Ringkontrolle
Kraft- & Konditionsaufbau
Wettkampfvorbereitung & Betreuung
Fitnessboxen Workout bei Phoenix Boxing Nürnberg
Dein Power-Workout ohne Vollkontakt

Fitnessboxen

Entdecke Fitnessboxen für dich: Aus dem Profi-Boxlager inspirierte Übungen, die deinen Alltag bereichern! Trainiere dein Nervensystem, verbrenne Fett und baue Muskeln auf — mit einem hohen Spaß-Faktor. Fitnessboxen ist kein Vollkontakt, sondern ein effektives Training auf hohem Level für Körper und Geist.

Mittwoch19:30 – 20:30
Hoher Kalorienverbrauch (bis zu 800 kcal)
Boxspezifisches Zirkeltraining
Ausdauer, Kraft & Stressabbau
Kein Sparring, kein Verletzungsrisiko
Pratzenarbeit & Schlagtechnik
Geeignet für jedes Fitnesslevel
Kinderboxen Training für Kinder bei Phoenix Boxing Nürnberg
Werte für kleine Champions

Kinderboxen (8–12 Jahre)

Stark und selbstbewusst durchs Leben. Bei uns lernen Kinder spielerisch, mehr Selbstbewusstsein, Stärke und Disziplin zu entwickeln. Durch körperliche und mentale Stärke finden Kinder ihren eigenen Weg — in einer sicheren und respektvollen Umgebung.

Montag17:00 – 18:00
Aufbau von Selbstbewusstsein
Förderung von Disziplin & Respekt
Gewaltprävention & Wertevermittlung
Koordination & Motorik spielerisch verbessern
Teamgeist & soziale Kompetenz
Spaß an Bewegung & gesunde Gewohnheiten