DEINE MITGLIEDSCHAFT

Unser Kinderboxen richtet sich an Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren und ist weit mehr als nur Sport. In einem sicheren, respektvollen Umfeld lernen die Kinder die Grundlagen des Boxens — und gleichzeitig wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Teamgeist.

Durch spielerische Übungen werden Koordination, Ausdauer und Selbstbewusstsein aufgebaut. Der Fokus liegt nicht auf Wettkampf, sondern auf der persönlichen Entwicklung. Kinder, die regelmäßig trainieren, gehen selbstbewusster durch den Alltag, lernen mit Konflikten umzugehen und erfahren, was es heißt, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen.

Ein lizenzierter Trainer sorgt dafür, dass jedes Kind individuell gefördert wird — vom ersten Tag an.

Fitnessboxen bei Phoenix Boxing ist das ideale Training für alle, die sich richtig auspowern wollen — ohne in den Ring steigen zu müssen. Inspiriert von Trainingsmethoden aus dem Profi-Boxlager, kombiniert unser Kurs Boxtechnik mit intensivem Ganzkörpertraining.

Ob Pratzenarbeit, Seilspringen, Zirkeltraining oder Schattenboxen — jede Einheit ist abwechslungsreich und fordernd. Du verbrennst Kalorien, baust Muskeln auf und verbesserst deine Koordination sowie Ausdauer. Gleichzeitig ist Fitnessboxen ein hervorragender Stressabbau nach einem langen Arbeitstag.

Der Kurs ist für alle Level geeignet: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, du wirst dort abgeholt, wo du stehst.

Unser Wettkampfboxen richtet sich an ambitionierte Boxer, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten oder ihr technisches Niveau auf ein neues Level heben wollen. Unter der Leitung eines lizenzierten Olympiabox-Trainers und aktiven Profiboxers wird jeder Athlet individuell gefördert.

Das Training umfasst technisches Boxtraining, taktisches Sparring, Konditionsaufbau und mentale Vorbereitung. Du trainierst dreimal pro Woche in einer motivierenden Atmosphäre, in der Leistung und Zusammenhalt Hand in Hand gehen.

Wir bieten sowohl einen Jugend-Tarif (bis 18 Jahre) als auch einen Erwachsenen-Tarif an — denn egal in welchem Alter, der Weg in den Ring beginnt mit dem richtigen Training.

Die Premium Mitgliedschaft ist unser exklusivstes Angebot und richtet sich an Athleten, die das Maximum aus ihrem Training herausholen wollen. Du erhältst Zugang zu allen Wettkampf- und Fitnessboxen-Einheiten und profitierst zusätzlich von einem monatlichen Personal Training.

Im Personal Training arbeiten wir gezielt an deinen individuellen Schwächen, optimieren deine Technik und entwickeln einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. So erreichst du deine Ziele schneller und effizienter als mit regulärem Gruppentraining allein.

Ideal für alle, die Flexibilität, Vielfalt und persönliche Betreuung in einem Paket suchen.